La riduzione del grasso addominale richiede un approccio olistico i quali va ulteriormente la semplice restrizione calorica. È essenziale cogliere l’prestigio dell’senso della misura ormonale, del metabolismo e dell’collisione psicologico intorno a una dieta equilibrata.Impara a rilassarti e a mobilitarsi quello stress. Ciò stress aumenta l